Как преодолявате стресът, при мен напоследък имам чуувството, че е страшно много, сега по празниците ми е добре, но щом чуя че в понеделник съм на работа изпадам с стрес, как мога да се преборя с него? Вие как го правите?

Смени си работата :)

Проблемът е и аз незнам как да кажа не толкова в работта ми просто напоследък много натоварено време, абе и изобщо се едни такива вие как се преборвате с това?

В тези случаи ,ние мъжете ,попръжаме щефовете на жени и ни минава стреса, а ако и жените им са грозни още повече ни отминава/ и мерака/ ??

Превърни понеделниците в празници~)))

И мен една приятелката така ме посъветва да тегля една .... и да заминавам но все повече изпдама в някакъв стрес? Като почнах работа не беше така, а сега 3 годин по-късно е вече друго.

А след 30 гОдин...не те виждам~)))))
Почвай да бачкаш от сега и понеделника ще ти се види петък~))

Незнам след 30 год дали ще се занимава съ същото, пък и сега са дни за почивкаа.

Ми почивай си.

Други ефикасни методи за реодоляване на стеса да имате, но да нее препоръка с лекарства.

една луда раздаваше мотики

След 20 г работа като счетоводителка и неуспешна борба със стреса, моят извод - имаш две възможности
1, Сменяш работата/по възможност с рентиерство/
2, Удряш го на непукизъм: колкото- толкова/несвършена работа, пропуснати срокове, заработени глоби-даже не ги мислиш/.

Лили май за сега ще се спра на втората ти възможност, приемам и други дъвети.

Спираш да мислиш!
Аз като не мога да мисля и си ми е суперско!
;)

^{Отговор на Сара(07.05.2010 11:23):
Сара каза:
Други ефикасни методи за реодоляване на стеса да имате, но да нее препоръка с лекарства.}

ТАКА ЩЕ НАПРАВЯ ВСИЧКО НА САМОТЕК, И ВИДЯ КАК ЩЕ ПОДЕЙСТВА.

затваряш очи и почваш да мислиш как ще похарчиш многото парички, дето ще ги спечелиш от извънредната работа... отваряш ги, пиеш една студена вода и продължаваш с работата

За мен утре идва потоппппп от работа, и все по вече наближава утрешния ден.

Мисли положително Сара - как ще успееш да свършиш всичко, колко приятно ще ти бъде да си сред колегите...

Сискайте ми палци да се справя с тази си тревожност, и да действам напред.

^{Отговор на Сара(09.05.2010 21:16):
Сара каза:
Сискайте ми палци да се справя с тази си тревожност, и да действам напред.}

Сарче,цъкни няколко валидолчета и няма да ти пука!
/хихихи/

Направи си списък със задачите, степенувай по важност( кое задължително в понеделник, кое може да остане) и така. И задрасквай като свършиш с определеното нещо.